
Tudo o que você precisa saber para perder peso em 2020
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Cada dica de perda de peso é mais sobre uma mudança de estilo de vida e sobre a construção de um hábito a longo prazo. As dicas abaixo são comprovadas por nutricionistas. Avalie seus motivos. Então escreva-os. É melhor ter motivos concretos a longo prazo que se relacionem com a forma como você se vê na […]